시나리오로 어떤 훈련이 가능한지 제품과 서비스, 훈련 시스템에 이해도를 높이기 위해 사전 참고해 주세요. 훈련 프로그램은 주기적 업데이트 진행됩니다.
기본 장비 사용하여 응용 가능
스팟과 리바운드보드 외에 컬러마커와 콘, 사다리 등 보유 장비를 활용하여 훈련도 가능합니다.
360 패스 X 드리블 훈련 배치도
 | |
훈련명 | 360 패스 X 드리블 |
|---|---|
영문 훈련명 | 360 Pass X Dribble |
태그 | 패스 / 정확도 / 드리블 |
인원 | 1명 |
색상 | 카운팅-화이트 / 시작, 종료-랜덤(빨강, 파랑, 초록, 보라) |
시간 | 1분 30초 / miss 처리 5초 |
내용 | - 중앙 시작 후 랜덤 스팟 색상에 따라 패스 후 해당 색상 마커로 드리블 반복 - 간격 4m / 마커 3m |
난이도 | ⭐️⭐️⭐️ |
장비 | 스팟 4개 / 리바운드보드 4개 / 마커 4개(빨강, 파랑, 초록, 보라) |
패스 & 슈팅 훈련 배치도
 | |
훈련명 | 패스 & 유효슈팅 |
|---|---|
영문 훈련명 | Pass & Shots on target |
태그 | 패스 / 정확도 |
인원 | 1명 |
색상 | 카운팅-화이트 / 블루 |
시간 | 1분 30초 / miss 처리 5초 |
내용 | - 마커 시작 후 가까운 스팟이 켜지면 리턴 패스 후 다음 리턴 패스 그리고 슈팅으로 마무리하고 다시 마커 제자리로 돌아와 다른 공으로 반복 - 간격 3m / 2m |
난이도 | ⭐️⭐️ |
장비 | 스팟 3개 / 리바운드보드 3개 / 마커 1개 / 다수 공 |
180 공중볼&패스 훈련 배치도
 | |
훈련명 | 더블 패스 & 유효슈팅 |
|---|---|
영문 훈련명 | 2Pass & Shots on target |
태그 | 패스 / 정확도 |
인원 | 1 |
색상 | 카운팅-화이트 / 블루 |
시간 | 1분 30초 / miss 처리 5초 |
내용 | - 마커 시작 후 2번의 양발 패스 후 다음 목표 스팟이 켜지면 리턴 패스 후 슈팅으로 마무리하고 다시 마커 제자리로 돌아와 다른 공으로 반복 - 간격 3m / 2m / 1m |
난이도 | ⭐️⭐️⭐️ |
장비 | 스팟 4개 / 리바운드보드 4개 / 마커 1개 / 다수 공 |
Let’s keep in touch.
Discover more about high-performance training. Follow us on Twitter and Instagram.
