시나리오로 어떤 훈련이 가능한지 제품과 서비스, 훈련 시스템에 이해도를 높이기 위해 사전 참고해 주세요. 훈련 프로그램은 주기적 업데이트 진행됩니다.
기본 장비 사용하여 응용 가능
스팟과 리바운드보드 외에 컬러마커와 콘, 사다리 등 보유 장비를 활용하여 훈련도 가능합니다.
Y 양발 패스 훈련 배치도
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훈련명 | Y 양발 패스 |
|---|---|
영문 훈련명 | Y Pass(LR) |
태그 | 패스 / 정확도 |
인원 | 1명 |
색상 | 카운팅-화이트 / 시작, 종료-그린 |
시간 | 1분 30초 / miss 처리 4초 |
내용 | - 마커 시작 후 랜덤 스팟이 화이트에서 블루 또는 레드로 바뀌는 순간 레드-오른발 블루-왼발로 빠르게 리턴 패스 반복 - 간격 3m / 4m |
난이도 | ⭐️⭐️ |
장비 | 스팟 2개 / 리바운드보드 2개 / 마커 1개 |
L 양발 패스 훈련 배치도
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훈련명 | L 양발 패스 |
|---|---|
영문 훈련명 | L Pass(LR) |
태그 | 패스 / 정확도 |
인원 | 1명 |
색상 | 카운팅-화이트 / 패스- 그린 / 랜덤-레드, 블루 |
시간 | 1분 30초 / miss 처리 4초 |
내용 | - 마커 시작 후 랜덤 스팟이 화이트에서 블루 또는 레드로 바뀌는 순간 레드-오른발 블루-왼발로 빠르게 리턴 패스 반복 - 간격 2m |
난이도 | ⭐️⭐️ |
장비 | 스팟 2개 / 리바운드보드 2개 / 마커 1개 |
180 공중볼&패스 훈련 배치도
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훈련명 | 180 공중볼 & 패스 |
|---|---|
영문 훈련명 | 180 Aerial & Pass |
태그 | 패스 / 정확도 |
인원 | 1 |
색상 | 카운팅 - 화이트 |
시간 | 1분 30초 / miss 처리 4초 |
내용 | - 중앙 마커 시작 지점에서 180도 방향의 스팟 중 랜덤으로 나오는 컬러를 시야로 스캔 후 빠르게 패스 후 공중볼 또는 지면으로 리턴 패스 - 간격 2m |
난이도 | ⭐️⭐️ |
장비 | 스팟 2개 / 리바운드보드 2개 / 마커 1개 |
패스 트라이앵글 훈련 배치도
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훈련명 | 패스 트라이앵글 |
|---|---|
영문 훈련명 | Pass Triangle |
태그 | 패스 / 정확도 |
인원 | 1 |
색상 | 카운팅 - 화이트 |
시간 | 1분 30초 / miss 처리 4초 |
내용 | - 중앙 마커 시작 지점에서 앞 방향의 스팟 중 랜덤으로 나오는 컬러에 빠르게 패스 반복 - 간격 2m / 3m |
난이도 | ⭐️⭐️ |
장비 | 스팟 3개 / 리바운드보드 3개 / 마커 1개 |
패스 애로우 훈련 배치도
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훈련명 | 패스 애로우 |
|---|---|
영문 훈련명 | Pass Arrow |
태그 | 패스 / 정확도 |
인원 | 1 |
색상 | 카운팅 - 화이트 |
시간 | 1분 30초 / miss 처리 5초 |
내용 | - 중앙 마커 시작 지점에서 앞 방향의 스팟 중 랜덤으로 나오는 컬러에 빠르게 패스 반복, 중앙 보드에는 강하게 패스 후 리턴 - 간격 2m / 6m |
난이도 | ⭐️⭐️ |
장비 | 스팟 3개 / 리바운드보드 3개 / 마커 1개 |
Y 패스 시야 훈련 배치도
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훈련명 | Y 패스 시야 |
|---|---|
영문 훈련명 | Y Pass Visoin |
태그 | 패스 / 정확도 / 상황인식 |
인원 | 1 |
색상 | 카운팅 - 화이트 |
시간 | 1분 30초 / miss 처리 5초 |
내용 | - 마커 시작 지점에서 배치된 방향의 스팟 중 랜덤으로 나오는 컬러에 빠르게 패스 또는 터치 반복 - 간격 2m / 5m / 3m |
난이도 | ⭐️⭐️ |
장비 | 스팟 3개 / 리바운드보드 2개 / 마커 1개 |
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