시나리오로 어떤 훈련이 가능한지 제품과 서비스, 훈련 시스템에 이해도를 높이기 위해 사전 참고해 주세요. 훈련 프로그램은 주기적 업데이트 진행됩니다.
기본 장비 사용하여 응용 가능
스팟과 리바운드보드 외에 컬러마커와 콘, 사다리 등 보유 장비를 활용하여 훈련도 가능합니다.
Y 패스 훈련 배치도
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훈련명 | Y 패스 |
|---|---|
영문 훈련명 | Y Pass |
태그 | 패스 / 상황인식 |
인원 | 1명 |
색상 | 카운팅-화이트 / 시작, 종료-그린 |
시간 | 1분 30초 / miss 처리 4초 |
내용 | - 마커 시작 1번 스팟이 화이트에서 블루 또는 레드로 바뀌는 순간 빠르게 리턴 패스 후 변경되는 컬러가 표시된 2번 스팟으로 이동하여 다시 리턴 패스 받아 3번 스팟 패스 후 공을 가지고 제자리로 돌아오는 훈련 - 간격 2m / 4m |
난이도 | ⭐️⭐️⭐️ |
장비 | 스팟 4개 / 리바운드보드 4개 / 마커 1개 |
Y 패스&드리블 훈련 배치도
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훈련명 | Y 패스&드리블 |
|---|---|
영문 훈련명 | Y Pass & Dribble |
태그 | 패스 / 드리블 / 상황인식 |
인원 | 1명 |
색상 | 카운팅-화이트 / 패스- 그린 / 랜덤-레드, 블루 |
시간 | 1분 30초 / miss 처리 4초 |
내용 | - 마커 시작 1번 스팟이 화이트에서 블루 또는 레드로 바뀌는 순간 빠르게 리턴 패스 후 변경되는 컬러가 표시된 2번 스팟으로 이동하여 다시 리턴 패스 받아 3번 스팟 패스 후 공을 가지고 4번으로 지그재그 드리블 후 제자리로 돌아오는 훈련 - 간격 2m / 4m |
난이도 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
장비 | 스팟 4개 / 리바운드보드 4개 / 마커 1개 / 콘 4개 |
360 랜덤 터치 훈련 배치도
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훈련명 | 360 랜덤 터치 |
|---|---|
영문 훈련명 | 360 Random Touch |
태그 | 스프린트 / 민첩성 |
인원 | 1 |
색상 | 카운팅 - 화이트 |
시간 | 1회 30초 이내(반복, 휴식 설정 추가 가능) |
내용 | - 중앙 마커 시작 지점에서 360도 방향의 스팟 중 랜덤으로 나오는 컬러로 빠르게 이동하여 터치 후 다음 스팟이 켜지는 곳으로 계속 터치 이동 - 간격 2m |
난이도 | ⭐️⭐️ |
장비 | 스팟 8개 / 마커 1개 |
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